Miegamųjų pagalvių dydžiai

Pagalvės aukštis yra ypač jautrus patogaus miego ir tinkamos kaklo stuburo dalies palaikymo kriterijus. Ortopedinių pagalvių aukštis yra vidutiniškai nuo 6 iki 16 cm, tačiau dauguma žmonių mano, kad pagalvės yra patogios nuo 10 iki 14 cm.

Žemą pagalvę verta pirkti tiems, kurie įpratę miegoti ant nugaros ir renkasi minkštus čiužinius. Aukštos pagalvės geriau tinka žmonėms, turintiems didelę veido dalį, plačiais pečiais, taip pat tiems, kurie mėgsta miegoti ant kieto čiužinio ar mėgsta miegoti ant šonų.

Pagalvės vaikams yra parenkami atsižvelgiant į vaiko amžių. Kūdikiams geriau pirkti plonas plokščias pagalves, kurių aukštis ne didesnis kaip 2 cm, pavyzdžiui, šilkinės pagalvės bus puikus pasirinkimas kūdikiams. Vyresniems vaikams bus naudingos ortopedinės pagalvės, kurių aukštis 5 ir ne didesnis kaip 10 cm - tereikia išmatuoti jo peties plotį.

Nesunku nustatyti, ar jūsų pagalvė yra tinkama. Jei ryte nejaučiate diskomforto, jums neskauda galvos, nenulaužiate kaklo ar nenuimate apatinės nugaros dalies ir gerai miegojote, tai reiškia, kad teisingai pasirinkote ortopedinę pagalvę ir be specialių medicininių indikacijų jos keisti nereikia.

Standartiniai pagalvių dydžiai (stalas)

Pagalvių matmenys priklauso nuo gamintojo. Vietos gamintojai ilgą laiką teikė pirmenybę kvadratinėms formoms ir užpildė dirbinius plunksna ir plunksnomis. Nuo sovietmečio standartas yra patalynės dydis: 70x70. Šiuolaikinės gamyklos vis daugiau dėmesio skiria europiniams standartams, pirmenybę teikia stačiakampėms formoms.

Yra daugybė skirtingų dydžių, tačiau dažniausiai naudojami šie parametrai:

70x50 cm - viengulėms ir pusantros lovos,
80x40 cm - euro lovoms,
60x60 cm - šeimos ir dvigulės lovos,
70x70 cm - dvigulės lovos,
60x40 cm - lovelėms.

Pagalvės dydžio pasirinkimas priklauso ne tik nuo jūsų lovos dydžio. Reikėtų atsižvelgti į to, kuris ant jo miegos, svorį, ūgį ir pageidavimus.

Kiek aukšta turėtų būti pagalvė?

Norėdami pasirinkti gaminio aukštį (storį), turite atsižvelgti į tai, kokioje padėtyje dažniausiai miega žmogus:

Ant nugaros. Tiems, kurie mėgsta atsipalaiduoti ant nugaros, tinka plokščia pagalvė. Su minkštu čiužiniu geriau derinamas ir nedidelis priedas miegui.
Iš šono. Jei miegantis asmuo didžiąją nakties dalį guli ant šono, turėtumėte pasirinkti produktą, kurio aukštis yra 16–18 cm, kad kaklas ir galva būtų teisingoje padėtyje. Tokia pagalvė tinka tiems, kurie miega ant ortopedinio čiužinio. Idealiu atveju aukštis turėtų būti lygus jo savininko peties ilgiui, pridėjus porą centimetrų perforatoriui.
Ant skrandžio. Mėgstantys miegoti ant pilvo turės žemą pagalvę, pakaks 6 cm.

Vaikams iki 2 metų rekomenduojami išskirtinai miegojimo reikmenys.

Kaip pasirinkti optimalų pagalvės dydį

Stuburo padėtis ir kraujo tiekimas žmogaus smegenims poilsio metu priklauso nuo to, ar teisingai parinktas miego įrangos dydis. Norėdami pasirinkti optimaliausius dydžius, atkreipkite dėmesį į:

Jūsų lovos plotis. Nepirkite patalynės didelėje mažoje lovoje. Jei tai yra „pusantro“, tada ant jo patogiai tilps bet kokio pločio produktas. Ant dvigulės lovos turėtų būti laisvai paguldytos dvi pagalvės. Palikite mažiausiai 20 cm atstumą nuo lovos krašto, priešingu atveju, nepatogiai judėdami, pagalvė skris į grindis.
Lengva naudoti. Svarbu, kad miegantis asmuo nepatirtų nepatogumų dėl to, kad jo pagalvė yra per maža ar didelė.

Dideliam žmogui tiks dideli ir aukšti gaminiai - tai sumažins gimdos kaklelio slankstelių apkrovą. Vešlios pagalvės taip pat palengvins knarkiančius ir kvėpavimo problemų turinčius žmones. Bet jei gulima padėtis jūsų smakras nukrenta prie krūtinės, tada pagalvė yra per aukšta, o tai gali sukelti skausmą gimdos kaklelio srityje ir dėl to prastą viso kūno poilsį. Teisingiau, jei galvos galas yra tik šiek tiek virš kūno, tada pagalvė imsis atramos vaidmens ir leis stuburui atsipalaiduoti.

Gulint ant šono, kampas tarp kaklo ir pečių turėtų būti 90 laipsnių. Padėję ranką po skruostu, jūsų pagalvė nesuteikia reikiamos galvos atramos. Taigi, jūs turite jį pakeisti elastingesniu ar aukštesniu.

Kartais mūsų prabangios patalynės įpročiai gali prieštarauti gydytojų rekomendacijoms. Todėl, jei dar nenusprendėte, kurią pagalvę sustoti, kad nepakenktumėte savo sveikatai, kreipkitės į specialistą.

Pasirinkite lovos aksesuarą, kuris leis jums jausti švelnumą ir nesvarumą, o atsipalaiduoti. Ir tegul jūsų miegas yra patogus.

Kas turi įtakos pagalvės dydžiui?

Pagalvės matmenys yra produkto ilgis, plotis ir aukštis, kurie gali skirtis atsižvelgiant į svorio apkrovą, atsižvelgiant į užpildo tipą. Jei anksčiau šiems aksesuarams nebuvo skiriamas tinkamas dėmesys, jie neturėjo įvairovės ir buvo laikomi įprasta patalynė, šiandien nuomonė kardinaliai pasikeitė. Moksliniais duomenimis ir daugybe tyrimų įrodyta, kad dydis ir forma turi reikšmės, o pagalvės nebuvimas kenkia sveikatai: stuburo slankstelis yra sulenktas pečių ir gimdos kaklelio srityse.

Pagalvės dydis turi įtakos:

miego kokybė, patogumas ir komfortas,
teisingo stuburo lenkimo formavimas tiesia linija (gulimoje padėtyje),
ryto vartotojo būsena
pagerėjusi kvėpavimo funkcija,
normali smegenų kraujotaka
žmogaus pasirodymas dienos metu,
organizmo medžiagų apykaitos procesų reguliavimas.

Jei dydis parinktas teisingai, sumažėja skausmas stuburo srityje ir skausmingi skausmai, normalizuojama kraujotaka, išnyksta nemiga ir knarkimas.

Kartais įmanoma palengvinti skausmą, susijusį su viršutinės stuburo dalies trauma, taip pat gimdos kaklelio osteochondroze.

Pagalvių naudojimas neturi kontraindikacijų, į kurias reikia atsižvelgti: dydis turėtų būti teisingas - ne per didelis (vos telpa per lovą) ir mažas (negalintis tilpti į galvą).

Standartiniai dydžiai

Pagalvė yra būtina norint palengvinti didžiulę apkrovą pažeidžiamoms stuburo dalims, atsipalaidavus horizontalioje žmogaus padėtyje. Šis aksesuaras gali išgelbėti vartotoją nuo bendro nuovargio, pečių juostos standumo, yra daugelio ligų prevencija, suskirstytas į standartinius ir ortopedinius modelius.

Pirmieji yra klasika, jie tik prideda patogumo ir yra tinkami sveikiems žmonėms.

Yra keletas pagalvių variantų:

klasikinis - po galva,
aksesuarai po nugara,
modeliai ant kėdės.

Kiekviena linija turi savo produkto parametrus, apskaičiuotus taip, kad būtų sukurta maksimali nauda ir patogumas, pašalinant nepatogumus, susijusius su pertekliniu dydžiu. Produktai ant kėdės, kurių tikslas yra sumažinti stuburo apkrovą stuburui ir iškrauti lytinius organus, dažnai naudojami kartu su aksesuarais nugarai.

Pagalvių dydžių diapazonas mūsų šalyje nėra labai platus: jis yra įvairus dėl kitų šalių prekių ženklų standartų, ir šiandien vaikų modelių rodikliai yra vienodi, suaugusiems skirtų modelių dydžiai yra puikūs.

Jei anksčiau aksesuarai nebuvo gaminami kaip kvadrato formos, šiandien asortimente yra gausus variantų sąrašas, tarp kurių yra žinomų (įprastų stačiakampių formų, ritinėlio, skaidrės pavidalo) ir nestandartinių gaminių (pavyzdžiui, bumerango, žiedo, pasagos, kaulo, minkšto žaislo, veido jaustukų). , drugelis, pusmėnulis ir kiti).

Standartiniai pagalvių išmatavimai yra nurodyti centimetrais ir turi dvigubą indikatorių: ilgį ir plotį. Kai kurios įmonės klientų patogumui siūlo tris parametrus, pridedant aukščio lygį (aktualu ortopediniams modeliams).

Nestandartinių modelių dydžiai yra skirtingi ir neatitinka jokių standartų. Asortimente yra dekoratyvinės sofos pagalvėlės, kurios yra pagamintos gaminant, ir "namų ruošimo" analogai, sukurti savarankiškai savo rankomis. Jų dydžiai gali svyruoti nuo 30 - 40 cm mažiems aksesuarams ir iki 60 - 80 cm didesnių apimties aksesuarų.

Skirtumas priklauso nuo dizaino: dažnai norėdami sukurti norimą efektą, sofa yra dekoruota skirtingų dydžių pagalvėmis, pabrėžiant dizaino idėją. Pavyzdžiui, rinkinyje gali būti daiktų, kurių parametrai yra 30x30, 40x40, 45x45 ir 50x50 cm.

Kartais, jei dizainas leidžia, į bendrą masę pridedami modeliai-ritinėliai, kurių parametrai yra 30x60 cm.

Skirtumai skirtingose šalyse

Įvairių šalių standartiniai pagalvių dydžiai skiriasi. Paprastai gaminio ilgis svyruoja nuo 40 iki 80 cm, plotis gali būti nuo 30 iki 70 cm. Dauguma prekių ženklų laikosi šių rodiklių (40x40, 50x60, 60x60, 65x65 cm), nors yra atskirų modelių, kurių parametrai iš esmės skiriasi nuo priimtų normų. Tai apima produktus nėščioms moterims, kurių ilgio rodikliai yra didesni nei metras.

Šiuolaikiniai Rusijos gamintojų matmenys išlieka teisingi kvadratinėms formoms: standartinės mūsų kompanijos pagalvių dydžiai yra 60x60, 70x70 cm. Be to, neseniai prie jų buvo pridėta figūra 50x70 cm. Šiandien dideli dydžiai tampa praeitimi, užleidžiant kelią analogams, per daug nenaudojant vietos.

Importo standartai yra labiau pailgi ir savo forma primena stačiakampius. Jie atliekami trijų dydžių: 75x50, 85x50, 50x100. Naujausi modeliai leidžia vienam ar dviem sėdėti ant tos pačios pagalvės, jie taip pat suranda savo pirkėją.

Sukurtas Europos standartas apima tris parametrus, kurie yra visuotinai priimta norma ir kurie jau yra žinomi pavadinimu „euro“: tai yra pagalvės, kurių dydis 65x65, 40x80, 50x75 cm.

Dažnai prekės ženklai, siekiant patogiau nusipirkti konkretų modelį, pagalvių dydžių diapazoną įveda į specialią lentelę, tokiu būdu pirkėjams siūlydami pasirinkimo priemones.

Ortopedinių modelių dydžiai

Jei perkant klasikinius modelius, ortopedijos kolektyvuose pasirenkamas dydis, neatsakingas pasirinkimas gali sukelti košmarus. Šie produktai yra perkami griežtai laikantis kūno sudėjimo parametrų ir medicinos specialistų rekomendacijų, kitaip rytas ir visa diena bus skiriama gyvybingumui atstatyti ir atsikratyti bendrojo gniuždymo jausmo.

Modelių dydžiai priklauso nuo kelionės tikslo: galvos ir kėdės modeliai yra skirtingi. Skirtumas nėra toks didelis, tačiau tai lemia pagalvės mobilumą ir patogumo laipsnį.

Skirtingai nuo klasikinių analogų, ortopedinių modelių parametrai yra mažesni.

Jie nėra sukurti kūnui: produkto galva turi būti tik galva ir kaklas. Pagrindiniai modeliai yra maži: 40x50 moterims ir 40x60 stipriosios lyties atstovams. Didelio dydžio vyrams prekės ženklai siūlo 50x70 cm dydžio parinktis. To pakanka, kad galvos ir kaklo vieta būtų patogi, pašalinant diskomfortą dėl papildomos produkto vietos.

Pasirinkimas reiškia individualų požiūrį: forma yra labai įvairi, ne kiekviena rūšis gali tilpti. Pavyzdžiui, žiedo pavidalo gaminys gali neatrodyti taip patogiai, kaip skaidrė su skirtingais galvos ir kaklo ritinėliais.

Aukštis turi reikšmės

Bet kurios pagalvės aukštis yra vienas pagrindinių patogaus miego kriterijų. To turėtų pakakti, kad vartotojas nenori dėti kumščio po galva. Vidutiniškai pagamintų modelių našumas yra 6-16 cm storio.

Nemanykite, kad kuo daugiau, tuo geriau:

optimalus pagalvių aukštis moterims yra 8-10 cm,
vyrų lygis siekia 12-16 cm,
liniuotė vaikams yra reiklesnė ir svyruoja nuo 1 iki 9 cm (modeliai yra daug žemesni).

Jei galimas skaičių diapazonas nieko nereiškia, galite sutelkti dėmesį į pečių plotį: kad gaminys atitiktų vartotojo aukštį, tiesiog išmatuokite pečių plotį - tai yra teisingas parametras. Maksimalūs leistini nukrypimai nuo matavimo yra 1 - 2 cm (pavyzdžiui, jei pečių ilgis yra 12 cm, tuomet galite nusipirkti gaminį, kurio aukštis yra 11 - 13 cm).

Tiek žemos, tiek aukštos pagalvės išskiria tiesią stuburo liniją, dėl kurios atsiranda skausmas ir nuovargio jausmas, susijęs su didele raumenų įtampa.

Atrankos patarimai

Pagalvės pasirinkimas yra individuali pamoka, nes tai, kas tinka vienam vartotojui, gali išprovokuoti galvos skausmą kitam. Modelių pasirinkimas yra didelis, sunku tai išsiaiškinti: kiekvienas gamintojas įsitikina, kad geriausi yra jo modeliai. Netikėkite viskuo: net plačiai reklamuojamos pagalvės nėra tokios universalios, kaip atrodo.

Kaip pasirinkimo pagrindą, sapne galite pasirinkti savo mėgstamą pozą:

nugaroje - jums reikia vidutinio standumo, nedidelio ūgio modelio,
iš šono - geriau atkreipti dėmesį į vidutinio kietumo modelį,
ant pilvo - pageidautina žema minkšta pagalvė.

Pagalvė neturėtų būti didesnė už čiužinio plotį. Be to, pirkimo metu svarbu atlikti „montavimą“, kad suprastumėte patogumo laipsnį. Skiriamasis ortopedinių modelių bruožas yra priklausomybė nuo ypatingos formos.

Galite atsižvelgti į miego ypatybes, nes visi miega skirtingai:

pasviręs kaklas rodo, kad pagalvė yra per žemai,
jei ranka nuolat siekia pagalvę, jos aukštis yra nepakankamas,
nuolatinė patogios padėties paieška rodo per didelį aksesuaro aukštį.

Be to, svarbu atkreipti dėmesį į kelis niuansus:

jei čiužinys yra minkštas, norimo pagalvės efekto sumažinsite iki nulio,
nuolatinė gulėjimo padėtis skrandyje išprovokuoja raumenų mėšlungį,
klasikinis modelis nesuteikia reikiamos atramos kaklui ir galvai,
ergonomiška versija apsaugo nuo laikysenos pokyčių miego metu, verčia vartotoją užmegzti mažiausiai „teisingas“ pozicijas kaklo stuburui,
standi pagalvė reikalinga tik raumenų ir kaulų sistemos ligoms,
kampas tarp pečių ir kaklo gulimoje padėtyje turėtų būti 90 laipsnių,
užpildas neturi būti šiurkštus ar „plūduriuojantis“ į apkrovą į šonus.

Rinkdamiesi galite pradėti nuo pastatymo: kuo daugiau svorio, tuo aukštesnė pagalvė turėtų būti. Jei pasirenkami priedai prie dvigulės lovos, galite rasti daugiau ar mažiau tokio paties aukščio variantų, kurie harmoningai atrodys kartu. Tačiau jei svorio skirtumas yra didelis, neprilyginkite daug svorio turinčiam partneriui: jis galės miegoti, o moteris visą naktį turės kentėti ant nepatogios pagalvės.

Nepamirškite apie užpildo tipą:

plunksnų modeliai turi priimtiną kainą, yra norimos formos, tačiau jie nėra tinkami visiems, kaupiantys dulkes viduje - aplinka dulkių erkučių, sukeliančių alergiją, atsiradimui,
vilnoniai gaminiai išsiskiria puikiu orui, jie nekepa, ilgai išlaiko šilumą, tačiau juos sunku prižiūrėti ir jie netinka alergiškiems žmonėms,
bambuko aksesuarai yra ekologiški, greitai džiūsta, nėra alergiški, tačiau sugeria drėgmę kambaryje, pablogindami pluošto struktūrą,
grikių lukštų variantai yra savotiški, jie laikomi tinkamu galvos skausmo ir nemigos gydymo metodu, tačiau jie netinka visiems, jie yra gana kieti, triukšmingi, turi trumpą tarnavimo laiką,
sintetinio pluošto gaminiai (holofiberis, sintetinis žieminis, ekologiškas pluoštas, lateksas, komfortas, atminties putos) yra atsparūs dulkėms, nekaupia statinės elektros, turi skirtingus kainų diapazonus, tačiau juos ne visada lengva prižiūrėti.

Renkantis dekoratyvinį modelį, verta pradėti nuo daugiau ar mažiau standartinio dydžio: lengviau nusipirkti tinkamo dydžio dėklą.

Jei turite tam tikrų siuvimo įgūdžių, galite tai padaryti patys ir pasiimti originalią tekstūrą panašiu stiliumi su vienu iš dizaino elementų.

Vaikų galimybių ypatybės

Vaikų pagalvių modelių linija yra įvairi. Tačiau ne viskas, kas yra parduotuvėse, gali būti tinkama konkrečiam vaikui. Jei klasikiniai variantai pripažįstami norma, gydytojų nuomonės apie ortopedinius analogus yra prieštaringos. Ekspertai mano, kad iki 7 metų vaikui pakanka normalaus modelio.

Renkantis anatomines pagalves, turinčias prevencinį poveikį, verta atsižvelgti į amžių:

kūdikiui pakanka 1–2 cm aukščio,
3 metų kūdikis eis ant pagalvės 3–4 cm aukščio,
mažiems ir ikimokyklinio amžiaus vaikams rodomi produktai nuo 4 iki 7 cm,
pradinių klasių moksleiviams pakanka 7 - 9 cm apimties.

Pagalvėlės aukštis nepriklauso nuo vaiko pečių pločio. Pagalvių ilgio ir pločio parametrai yra nuo 20x35 iki 35x50, 40x50 cm. Matmenys gali šiek tiek skirtis, priklausomai nuo formos (žiedo, pusės žiedo, drugelio ir kt.). Svarbiausia rūpintis perkant patalynę vaikui - mažas ūgis ir puikus elastingumas, bet ne tvirtumas.

Tai ypač aktualu, jei vaikas nuolat mesti įprastą pagalvę iš lovos.

Kitame vaizdo įraše sužinosite daugiau apie pagalvių dydžius.

Nuotraukoje:

Mėgstamiausia spalva. Nuspręskite, kas jums svarbu: greitai užmigkite arba lengvai atsikelkite. Atsižvelgiant į tai, išsirinkite pagalvių užvalkalų ir kitos patalynės spalvą. Neutralūs ir tamsūs atspalviai eutanazuoja, o ryškios, prisotintos spalvos ryte suteikia papildomą gyvybingumą. Nebūtina rinktis tos pačios spalvos pagalvių užvalkalų - susitvarkykite vaivorykštę savo lovoje.

Formos pagalvės

Norėdami atsakyti į klausimą „kaip pasirinkti pagalvę“, pirmiausia turite suprasti, kas yra pagalvės. Čia reikia naršyti ne tik pagal savo skonį, bet ir pagalvėlių dydžius mėgstamame patalynės komplekte. Pagalvės (arba pagalvės, jei dvi miega ant lovos) ilgis neturėtų būti didesnis už čiužinio plotį. Gerų pagalvių aukštis neturėtų viršyti žmogaus pečių pločio (apie 14-15 cm).

Nuo žemos pagalvės reikėtų atsisakyti tiems, kurie knarkia sapne. Aukštos pagalvės taip pat rekomenduojamos pilniems, plačiams pečiams ir žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį.

Kas yra pagalvės?

Pagalvių klasifikacija: dekoratyvinė, patalynė - įprasta ir ortopedinė

Lovos galvos pasirinkimas reikalauja ypatingo dėmesio. Stuburo būklė priklauso nuo to, kaip teisingai sapnuota žmogaus galva. Prieš pirkdami tam tikrą variantą, turėtumėte pasidomėti esamų tipų produktais.

Pastelinė miego pagalvė.
Ortopedija.
Vaikų.
Nėščioms moterims.
Sėdimas.
Kovo mėn.
Dekoratyviniai.

Be šios klasifikacijos, yra ir kitų. Priklausomai nuo paskirties vietos, taip pat nuo naudojimo vietos parenkami įvairių dydžių produktai. Naktinės galvos galvos vidinio užpildo pobūdis ir sudėtis taip pat turi savo niuansų. Šiuolaikiniai gamintojai siūlo platų asortimentą, pradedant dirbtinėmis medžiagomis ir baigiant natūraliais gyvūnais ir daržovių užpildais.

Matmenys

Standartinės šiuolaikiškos pagalvės su dydžiais

Yra standartiniai miegojimo gaminių dydžiai. Pavyzdžiui, mūsų šalyje nuo sovietmečio buvo išsaugotos 70x70 centimetrų pagalvės. Užsienio standartai šiek tiek skiriasi nuo mūsų - 50x70 cm stačiakampio formos .Tokį griežtą dydžių reguliavimą lemia medicininiai rodikliai, taip pat patogumas gaminti patalynę (pagalvių užvalkalus).

Be šių dydžių, yra ir kitų. Pavyzdžiui, kvadratinės pagalvės 50x50, 60x60, taip pat 40x40 centimetrų. Vertė taip pat priklauso nuo užpildo medžiagos.

Pagalvės gali būti skirtingo ilgio ir aukščio - atsižvelgiant į paskirtį

Vaikams dydis yra 60x40 centimetrų. Šis skaičius taikomas subrendusiems vaikams, kurių amžius viršija 4-5 metus. Mažesniems gaminami specializuoti produktai, užtikrinantys teisingą galvos padėtį miego metu.

Ortopedinės pagalvės naujagimiams "Drugelis"

Tai skiriasi nuo įprasto tuo, kad yra šališkumas nuo dviejų kraštų iki centro. Tai pataiso galvą. Tokių pagalvių dydžiai skiriasi priklausomai nuo gamintojo. Parduotuvėje galite rasti pagamintų iš įvairių formų drugelių, gyvūnų ir kitų.

Gaminiai nėščioms moterims pateikiami įvairiais išdėstymais. Dažniausiai būna 30–35 centimetrų pločio, o ilgis svyruoja nuo 170 iki 340 centimetrų. Viskas priklauso nuo individualių moters savybių.

Patogus ir funkcionalus motinystės bagelis

Be to, yra individualių patalynės dydžių, kurie priklauso nuo gamintojo prekės ženklo. Galite susitikti:

Pagalvės dydžio lentelė

Ortopediniai aksesuarai gaminami atsižvelgiant į individualias žmogaus, kuriam jie skirti, savybes.

Labiausiai paplitusios ortopedinių pagalvių formos

Iš esmės produktas turi standų užpildą, kuris leidžia išlaikyti formą nepakitusią esant didelėms apkrovoms. Taip pat verta paminėti, kad forma, savo ruožtu, taip pat priklauso nuo medicininių rodiklių. Pavyzdžiui, viena vertus, nelygumai leidžia miegoti ant nugaros ar skrandžio, kita vertus - ant šono.

Miegui ir sveikatai naudinga pagalvė turėtų palaikyti galvą, kad kaklas nesusitvirtintų, tai yra, ne per aukštai ir ne per žemai.

Patalynė neapsiriboja lovos galvos ilgio ir pločio matmenimis. Taip pat ne mažiau svarbus rodiklis yra storis. Vidutiniškai paprastam žmogui ši vertė turėtų būti 14-16 centimetrų. Yra ir kitų rodiklių, kurie svyruoja mažesne ir didesne kryptimi. Pavyzdžiui, plataus pečių žmonėms reikalingas storas pamušalas po galva, norint pašalinti apkrovą iš gimdos kaklelio stuburo. Ploniems, atvirkščiai: storis pasirenkamas mažiau, kad atitiktų tas pačias natūralių nugaros kreivių išlaikymo sąlygas.

Pagalvė neturėtų būti aukščiau už miegančiojo pečių

Natūralus

Šiai grupei priklauso augalinės ir gyvūninės kilmės užpildai. Kaip pakuotė naudojama:

pūkas ir plunksna
vilna
arklio plaukai
grikių lukštų
bambukas
medvilnė
šilkas
žolelių
jūros dumblių
lateksas.

Grikiai

Grikių lukštai, pasižymintys masažo efektu, dažniausiai dedami į mažas pagalves

Grikių lukštas naudojamas medicininiais tikslais. Toks produktas ilgą laiką išlaikys savo formą. Pateiktas masažo poveikis teigiamai veikia galvos ir smegenų kraujotaką. Šios medžiagos trūkumai yra skalbimo negalėjimas, taip pat triukšmas, atsirandantis sapne pasukus į šoną. Tačiau nuopelnai aiškiai nusveria minusus. Grikių įdaras nekaupia dulkių nuosėdų, gerai sugeria drėgmę, turi malonų aromatą. Turinys praleidžia orą. Tai labai svarbu, nes jame susikaupusi drėgmės perteklius iš dalies pašalinamas, kol esate išvykęs. Grikiai yra hipoalergiški, higieniški. Plačiai žinoma lovos erkė negalės įsikurti tokiame įdare. Tarnavimo laikas yra apie dvejus metus.

Linų su grikiais dydžiai dažniausiai daromi mažais. Tai būtina norint kuo mažiau pridėti lukštų, išlaikant reikiamą tankį. Luobelė turi nemažą svorį, todėl čia matmenys yra: 40x40, 40x50.

Bambukas

Bambuko pluoštas yra higroskopinė, atspari dilimui medžiaga, pasižyminti antibakteriniu poveikiu, naudojama kaip bet kokio dydžio pagalvių užpildas.

Bambuko pluoštas populiarėja tarp šiuolaikinių gamintojų, taip pat pirkėjų. Tai nenuostabu, nes pagalvė gaminama naudojant specialias technologijas, kurios neleidžia naudoti chemikalų ir priedų, ji yra ekologiška. Neabejotini pranašumai yra šie:

sugeriančios savybės
oro pralaidumas
minkštas paviršius ir elastingumas
antibakterinės savybės
trūksta alergenų pluoštuose,
ilgas tarnavimo laikas (iki 7 metų),
galimybė subtiliai skalbti mašinoje arba rankiniu būdu,
gebėjimas išlaikyti šiltą ir vėsų.

Bambuko įdaras turi būti dažnai plakamas, kad nesukristų. Dėl to, kad bambuko pluoštas yra lengvas, matmenys parinkti palyginti maži. Pakanka 40x40 arba 50x50. Taigi bus galima išlaikyti reikiamą elastingumą.

Lateksas

Lateksas dažniausiai aptinkamas stačiakampio formos ir mažo dydžio ortopedinėse pagalvėse, o miegančio žmogaus galva ir kaklas yra patogiausia.

Toks užpildas turi idealias ortopedines savybes. Ji sugeba išlaikyti elastingas formas iki 8 metų. Labai dažnai iš žmonių galima išgirsti, kad lateksas yra sintetika. Tai iš esmės melagingas teiginys. Lateksas gaunamas iš augalų sulčių, kurios vėliau yra specialiai termiškai apdorojamos, putoja ir supilamos į tam tikrą formą. Ypatingai vertingos latekso savybės yra nepaprastas lengvumas, elastingumas.

Rūpinimasis produktu nereikalauja daug pastangų. Jį galima skalbti automatinėje skalbimo mašinoje. Lateksas nesugeria kvapų, taip pat drėgmės. Akivaizdus trūkumas yra aukšta kaina.

Kitos medžiagos

Dumbliai, medvilnė ir žolelės patalynėje naudojami rečiau nei lateksas ar bambukas. Taip yra dėl trumpo tarnavimo laiko (1–2 metai). Pagrindinės savybės yra tokios pačios kaip ir kitų natūralių medžiagų:

mažas alergiškumas
kvėpuojamumas
ekologiškumas
protinga kaina.

Jūros dumbliams taip pat būdingas didelis mineralų, tokių kaip jodo, cinko, mangano ir kitų, kiekis. Tai daro teigiamą poveikį viso žmogaus kūno sveikatai.

Jūros dumblių pagalvės turi gydomąjį poveikį miegančio žmogaus galvos odai, nepritraukia nešvarumų ir dulkių

Augalinių žolelių produktai naudojami rečiau ir daugiausia kaip papildomas prieplaukos elementas. Malonus aromatas ramina nervus, skatina sveiką miegą.

Šilko gaminiai yra populiarūs dėl savo unikalios struktūros. Malonūs, ploni siūlai, sudarantys šios medžiagos pagrindą, sugeba atvėsti galvą karštomis vasaros naktimis, taip pat šilta ilgais žiemos vakarais. Tarnavimo laikas yra nuo 10 iki 15 metų. Vienintelis neigiamas aspektas yra sauso valymo poreikis, taip pat kaina.

Nuostabi šilko savybė yra galimybė prisitaikyti prie žmogaus kūno temperatūros

Gyvūnų užpildai

Anksčiau geriausiu pasirinkimu buvo laikomas gerai žinomas plunksnų iš pūkų ir plunksnų 70x70 įdaras. Be abejo, yra tokių produktų pranašumai. Didelis oro pralaidumas, minkštumas, šilumos sulaikymas - tai yra pūkų ir plunksnų savybės. Tačiau yra keletas trūkumų:

per didelis minkštumas
galimybė atkurti lovos erkę,
priežiūros sunkumai
stiprus sukibimas su kvapais,
galimybė iškristi rašikliu.

Klasikinis plunksnų pagalvių užpildas

Šiuolaikiniai gamintojai pradėjo apdoroti plunksnų pagrindu pagamintą plunksnų apsaugą nuo erkių. Tačiau dabar žmonės linkę įsigyti modernių gaminių, tokių kaip bambukas ir lateksas, todėl pūkų plunksnų bazė nublanksta į foną.

Dažnai lentynose galite rasti pagalvių, įdarytų avių vilna. Jie yra labai naudingi (parodyti) žmonėms, turintiems kaklo stuburo problemų. Su osteochondroze, reumatizmu, gydytojai specialiai paskiria tokį pagrindą. Trūkumai yra didelis alergiškumas, nesugebėjimas nusiprausti, kandžių ir erkių dauginimasis, taip pat daugybė medicininių kontraindikacijų.

Pagalvės su vilnos įdaru turi specifinį kvapą, joms reikia ypatingos priežiūros

Sintetinė bazė

Vis labiau populiarėja sintetika. Šio tipo medžiagai būdinga alerginių reakcijų nebuvimas, didelis ortopedijos laipsnis, taip pat galimybė plauti. Dažniausios medžiagos yra:

Hollofiberis.
Comforel
Gelis.
Sintetinis žieminis.
Putų putplastis.
Putų medžiaga.

Holofiber produktai yra rekomenduojami naujagimiams. Tokia sistema atitinka visus tarptautinius kokybės standartus. Priežiūros paprastumas, ilgaamžiškumas, lengvumas, higiena yra pagrindinės šio užpildo savybės.

Hollofiber rutuliai - modernus ir populiarus užpildas, plačiai naudojamas tekstilės ir baldų pramonėje

„Hollofiber“ ir patogumas taip pat turi pakankamai elastingumo, o tai ypač svarbu mažiems vaikams. Tarnavimo laikas yra 5 metai.

„Komfortel“ - naujos kartos modernus sintetinis užpildas, naudojamas patalynės užpildymui

Sintetinis žiemos šiltintojas yra jaukumo pirmtakas. Trūkumas čia yra žemas elastingumo laipsnis, dėl to trumpesnis tarnavimo laikas (iki dvejų metų).

Užpildo sintetinis žieminis tirpalas - patogus, lengvas ir nesukelia alergijos

Putų polistirenas yra ideali priemonė kaip pagalvių paketas nėščioms moterims. Šį dizainą taip pat galima rasti gaminiuose, pažymėtuose „antistresinė“.

Pagalvės su polistireno rutuliais yra maždaug 90% užpildytos, todėl jas galima pritaikyti sau - judindami rutulius pagalvės viduje, galite reguliuoti aukštį

Miegamojo galvos helio pagrindas yra naujovė. Toks užpildas yra ypač geras karštu vasaros laikotarpiu (jie turi vėsinantį poveikį). Čia taip pat atliekamos kaklo slankstelių masažinės funkcijos. Šios galimybės trūkumas yra didelė kaina.

Gelio pagalvės - tai novatoriškiausių sveiko ir patogaus miego sričių derinys

Poliuretano putos naudojamos ortopedijos tikslais. Jis išsiskiria geru stuburo palaikymo laipsniu, taip pat gebėjimu atsiminti anatominius kūno lenkimus. Kadangi ši medžiaga nesugeria drėgmės ir kvapų, jums jos nereikia plauti. Tiesiog nuplaukite šiltu vandeniu.

Ortopedinė atminties putų pagalvė yra pagaminta iš sintetinių putų, kurios reaguoja į svorį ir šilumą.

Mesti pagalves

Naudodami dekoratyvines pagalves galite į kambarį atnešti naujų užrašų

Be funkcinių pritaikymų, minkštos pagalvės yra naudojamos kaip dekoratyvinės kambario interjero dekoracijos. Įvairios formos, dydžiai, spalvos leidžia dekoruoti bet kokio stiliaus interjerą. Visų rūšių raštais išsiuvinėti pagalvių užvalkalai papuoš senąjį rusišką dizainą. Spalvota apdaila leidžia organiškai pritaikyti lovos tekstilę prie svetainės, miegamojo ir net virtuvės dizaino.

Sofos pagalvėlės, kurios tradiciškai dedamos aplink jo perimetrą, be estetinės funkcijos, yra naudojamos vietoj atlošo, kad būtų patogiau atsipalaiduoti.

Ortopedinė pagalvė

Miego metu ortopedinė pagalvė palaiko stuburą ir galvą anatomiškai teisingoje padėtyje, pašalina stresą iš kaklo ir netrukdo kraujotakai minkštuose audiniuose.

Siūlomos įvairių formų ortopedinės pagalvės: du skirtingo aukščio ritinėliai, vienas ritinėlis, stačiakampė pagalvė su įdubimu po galvos gale viduryje arba klasikinės formos pagalvė, tačiau su teisingu daugiasluoksniu „įdaru“ (kaip ant čiužinio).

Jei kankina nemiga, greičiausiai ortopedinė pagalvė jums nepadės: kurį laiką turite priprasti prie savęs. Todėl nemėginkite įsigyti ortopedinės pagalvės be medicininių indikacijų - išsirinkite įprastą gerą pagalvę miegui.

Pagalvės užpildas

Pagalvės kaina priklauso ne tik nuo jos formos (nors ortopedinės tradiciškai yra brangesnės), bet ir nuo užpildo.

Kalbant apie bambuko užpildą ir grikių lukštą, šie užpildai laikomi ekologiškais, nesukeliantys alerginių reakcijų. Tokios pagalvės puikiai praleidžia orą ir turi ortopedinį efektą, pritaikydamos savo formą prie žmogaus galvos. Tai reiškia, kad miego metu neprakaituosite ir jausitės patogiai.